『解印:教授篇』


さて、お待たせしたな。

そこの椅子に腰を掛けたまえ、そう。力を抜いてリラックスしておれ。

ああ、そこに紅茶がいれてあるのでな。
少し飲むが良い。


........


さて‥それでは処置に入ろうか。
目を閉じて、そのままゆっくり深呼吸をして。
体重は椅子に託してしまおう。

そう、そう、リズミカルに。

吸って、1.2.3.4.
吐いて、5.6.7.8.

このリズムでな。
紅茶の良い香りがするだろう?それをゆっくり吸い込んで。
この香りを嗅ぐと、気分が安らいでくる。

吸って、吐いて。
吸って、吐いて。

ゆっくりゆっくり、身体のなかの息を全て吐き出すように。
ゆっくり吸って、自然に吐く。
肺の運動にまかせよう。
呼吸のみに意識を集中して、ゆっくり、ゆっくり、呼吸を繰り返す。


では、これからわしが言うことを良く聞くように。

想像したまえ。

今君は浜辺にいる。
暖かい、心地良い暖かさの砂浜にねっころがっているのだ。

波の音が聞こえてくる。
遠い場所から響く、やさしい歌声のように聞こえてくる。

君はゆっくりと砂に身を任せ、地球の重力を感じている。
その重みは苦痛ではない、君が生きていることを証明する重み。
それこそが命の重み。

その重力に押され、君は液体のように、ゆっくりと砂の中に解けてゆく。

ゆっくり、ゆっくり、砂浜に、地球に解けて、解けていくのだ。

さあ、深い方へ進んでいこう。暗闇のなかをゆっくり進んでいこう。
わしの声の聞こえる方に進め、そう。ゆっくりでいい。君は今、水のように何
万もの時を経て、地表に沈んできているのだ。

深い方へ、深い方へ進んで行くと、暖かな光が見えてきた。
その光の方へ進もう。

光の中へ入ると、足元に蒼い水が流れている。
とても綺麗な水が波打っている。

このまま少し前の方へ進んで行こう。

そのまま進むと、遠くに12本の柱が円を描くように並んでいるのが見える。

さあ柱の方までいこう、だんだん近づいてきた。

柱にはそれぞれレリィフが彫られている。それぞれ、星座を表したものだ。
君の星を示す柱を探してみよう。

君の柱はあったか?
そう、その柱だ。ゆっくり触れてみよう。

その柱に触れると、君は柱からの光に包まれて、もっと深い処に進んで行く。
地球の中心へと。

どんどん、どんどん。
どんどん、どんどん。
         

深い方へ進むほどあかるくなってくる。
あかるくなるほど、心地良くなってきた。

一番明るい場所へ進んでいこう。

........


さあ、一番深い処まで来た。

ここは地球の中心だ。
水のなかにたゆたうような感覚が、母親に抱かれているような感覚が君を包み
込んでいる。

そのまましばらく浮かんでいよう。
とても心地良い気分になる。
そうすると、だんだん心が穏やかになってくる。


さて、わしが3つカウントすると、君は君自身の心の中が見えてくる。
君が掛けられて来た暗示を全て思い出すのだ。
いつの間にか掛けられたものも、君が望んで掛けられたものも。

3...2....1.....☆

君の心のなかに毒素が渦巻いているのを感じるかな?
毒々しい、心のモヤや君を縛る言葉が君を取り巻いている。
君を縛る暗示達が鎖のように君を捕らえている。

怖がらなくて良い。
ゆっくり、それらを除いて行こう。
ただし、君が覚えていたい。君が忘れたくない暗示は忘れないで良い。心のな
かで暗唱するのだ、忘れたくないものを。忘れてはいけないものを。
君にとって良いものを、忘れてはならない。私が合図をすると、君は、君にと
って大事な言葉を思い出す。そしてもう一度合図すると、その言葉は決して忘
れ去られることはない。


..........☆


思い出せたかね?
ならば、其れを忘れないように。


..........☆

さあ、深呼吸して。
君は深呼吸するたびに、君にとって嫌なものたちを自分の身体から解放して行
く。

さあ、吸って。吐いて。

君に良くないものたちを取り除いて行こう。

嫌なものを除くたびに君は気持ち良くなってくる、心が軽く、気持ち良くなっ
てくる。
そして、だんだん、だんだん眠くなる。

眠くなったら寝てしまおう。
目を閉じて、ゆっくりおやすみ。

起きたとき、君はすっかり身軽になっているだろう。
君はもう大丈夫。もう君を縛るものはない。

もし、また何かに縛られてしまったなら、わしの元を訪れなさい。


さあ、深呼吸を繰り返しながら。

吸って、吐いて。

吸って、吐いて。

吸って、吐いて。


おやすみ、良い明日を。


......................。


――――(非文:区切り)――――

私からのアドヴァイス
「上記の作品は実際に紅茶を用意して、いすに腰掛けてご覧になると効果的か
と思われます。
幾多のMC勢に掛けられた暗示を解きたい場合、効果が増すような気がします。」






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